Каждый человек в своей жизни, просыпаясь с утра говорит себе: Начинаю новую жизнь!

Но понежившись в теплой потели, тут же себе противоречит: Нет.

А ведь как было бы хорошо и полезно изменить свою жизнь к лучшему.

А давайте в честь каждого дня возьмем себе за правило, хотя-бы раз в неделю добавлять новые, полезные привычки:

• Начинать день с улыбки. Улыбнувшись себе в зеркало и душа начинается улыбаться.
• Выпей стакан воды или два. Организм твой омоется перед грядущим днем.
• Думай о хорошем. Хорошие мысли и день сделают светлей.
• Сделай зарядку. Зарядись.
• Прими прохладный душ.
• Побольше бывай на свежем воздухе.
• Обними своих любимых.
• Поменяй поездки с работы на пешие прогулки.
• Впусти свежий воздух к себе в дом перед сном.
• Поблагодари сегодняшний день.

Чем больше привычек, тем симпатичней день, тем круче настроение, и конечно же здоровей будешь ты. Так что вперёд за новыми привычками и стремись все время делать свою жизнь лучше и лучше!